为了更好的引导教职工科学健身,普及科学有效的健身知识,进一步推动全民健身活动,大力倡导“快乐、健康、科学”的生活理念,活跃广大教职工的业余文化生活,校工会联合体育部、离退休工作处举办瑜伽习练班,具体安排如下:
一、练习对象:兰州工业学院爱好瑜伽的教职工
二、练习地点:职工之家二楼206
三、练习时间:每周指导练习三次(具体视练习者情况而定)
四、练习内容:哈他瑜伽
五、计划学时:60学时
六、联 系 人:王老师,电话:18993105926
张老师,电话:13321216353
脱老师,电话:18919080886
本次瑜伽习练班是针对瑜伽初学者,帮助其掌握基本的瑜伽理论知识和练习技巧,获得安全系统的习练方法。请广大瑜伽爱好者积极报名,踊跃参加。
校工会
2017年9月5日