亲爱的同学们：

身处在充满活力与挑战的大学校园中，每一天都是崭新的开始，每一刻都是成长的契机！我们，作为新时代的大学生，正处于人生的关键时期，强健的体魄、健康的身心、良好的习惯是我们的学习、生活和未来发展的坚实基础。一日之计在于晨，开启每天新篇章，早操是唤醒身体的最佳方式，晨读是进行知识积累的好方法！早晨空气清新，有助于提神醒脑，提高上课的注意力和学习效率；规律生活能够培养同学们的自我管理能力和自律性，早起锻炼有助于增强心肺功能，提高身体素质。

习近平总书记指出：“加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”

我们倡议：大家坚持每天早晨7:00按时起床，2024级学生积极参加早操活动，其他年级同学自发组织早操锻炼，在运动中感受生命的活力；坚持每天晨读，选择适合自己的学习方式，如朗读、背诵等，更好地吸收和掌握知识；坚持每天吃早餐，以饱满的状态迎接每一天的学习挑战！

党委学工部

2024年11月13日